Health

Inilah Manfaat Pisang yang Harus Kamu Ketahui

Manfaat Pisang

UGnews.co.id , Pisang punya banyak manfaat untuk kesehatan manusia, sehingga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya minimal tiga buah setiap hari. Buah tersebut bermanfaat untuk sembelit, kesehatan jantung dan bahkan sindrom pramenstruasi (PMS) bila dikonsumsi secara rutin.

Akan tetapi, beberapa dari kita banyak menganggap kalau pisang mampu menyebabkan obesitas, padahal sebenarnya tidak. Anda dapat mengkonsumsi pisang secara teratur tanpa harus takut obesitas, asal bila terjadi hal yang aneh setelah mengkonsumsinya, segera konsultasikan dengan dokter anda, pasalnya reaksi tubuh tiap orang berbeda beda.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat lain mengkonsumsi pisang yang banyak belum orang ketahui. Baca juga Manfaat Bunga Mawar yang Harus Kamu Ketahui

Mampu meningkatkan suasana hati

Zat trytophan yang terkandung didalam pisang mampu membantu anda menjadi lebih tenang serta bisa meningkatkan suasana hati,  hal itu terjadi karena pisang bisa berubah menjadi zat kimia baik yang lebih dikenal sebagai serotonin.

Dapat mengontrol tekanan darah

Pisang mampu mencegah masalah tekanan darah, pasalnya di dalam pisang terdapat kandungan kalium.

Menyembuhkan orang mabuk

Ini merupakan fakta yang cukup mengejutkan sebab pisang juga mampu menyembuhkan orang yang mabuk. Caranya dengan mengkonsumsi buah ini setelah anda mengkonsumsi minuman beralkohol.

Mampu mengatasi orang yang candu rokok

Menurut studi, rupanya pisang juga memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa candu pada rokok. Bila anda punya keinginan untuk berhenti merokok, maka sangat dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi buah ini.

 

Baca Juga Paracetamol Bisa Sembuhkan Demam Berdarah

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

To Top